خبردار!! کیٹو ڈائٹ سے وزن تو کم ہوسکتا ہے، لیکن۔ ۔ ۔ ۔؟

کیٹوجینک یا کیٹو ڈائٹ (Keto Diet) وزن میں تیزی سے کمی اور بلڈ شوگر کنٹرول کرنے کے لیے مفید تو ثابت ہوسکتی ہے لیکن اس کو معمول بنا لینا ہر کسی کی صحت کے لیے موزوں اور محفوظ نہیں ہے۔ تیزی سے وزن کم کرنے اور صحت بہتر بنانے کے دعوؤں کے باعث کیٹو ڈائٹ

Read full story on Ary News