اکثر لوگوں میں یہ بات بہت مشہور کر دی گئی ہے کہ صبح اٹھتے ہی فوراً ناشتہ کرنا لازمی ہے، ورنہ جسم کمزور ہو جاتا ہے، معدہ خراب ہو جاتا ہے یا انسان سارا دن سستی محسوس کرتا ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ ہر انسان کے جسم کی ضرورت اور مزید پڑھیں The post صبح کا ناشتہ: رسم یا جسمانی ضرورت؟ appeared first on pindipost. pk.



